Über mich

Wer ich bin

Mein Name ist Tina Grams und mein Antrieb ist es, Ihre Stärken zu erkennen und sie zielführend einzusetzen.

Bereits im Jahr 2002 begann ich neben der Schule im Fitnessstudio zu arbeiten. Nach dem Abitur fing ich mit dem Studium zum Dipl. Fitnessökonom an der DHPG in Köln an. Ich hatte damals schon ein großes Interesse daran, Menschen zu motivieren und ihnen zum Erfolg zu verhelfen. Ich habe schnell die Leitung eines Kurses zur Gewichtsreduktion übernommen. In meiner Diplomarbeit schrieb ich ebenfalls über das Thema Übergewicht und Adipositas. Bis zum Beginn meiner Selbstständigkeit in 2011, nahm ich an zahlreichen Fortbildungen teil und eignete mir wertvolle Kompetenzen an verschiedensten Orten an.


Was ich mache

So individuell wie jeder Mensch ist, so individuell ist meine Herangehensweise. Für den Erfolg meiner Klienten gibt es kein Patentrezept. Dass man sich gesund ernähren und bewegen sollte, haben Sie wahrscheinlich schon mal irgendwo gehört. Vielleicht waren Sie auch schon in einem Fitnessstudio angemeldet, haben die eine oder andere Diät ausprobiert und vielleicht hatten Sie sogar schon Erfolg damit. Die Wahrheit ist aber, dass die meisten Menschen es nicht schaffen neue Gewohnheiten langfristig beizubehalten. Sie fallen in ihre alten Muster zurück. Warum eigentlich? Die Antwort liegt in Ihnen und gemeinsam werden wir sie finden.